“อินทนิล” หรืออินทนิลน้ำ ไม้ดอกสีสวย มากไปด้วยสรรพคุณ
“การบูร” กับสรรคุณ ประโยชน์และโทษที่คาดไม่ถึงของการบูร
โดยฮอร์โมนเหล่านี้มีผลต่อรสชาติของอาหารที่กินเข้าไป อาจทำให้รู้สึกว่ามีรสโลหะอยู่ในปากเวลาที่กินอาหาร
ปรึกษาคุณหมอประจำตัวหรือนักโภชนาการก่อนเพิ่มเวย์โปรตีนเสริมอาหาร ที่สำคัญคือต้องอ้างอิงปริมาณตามตารางโปรตีนที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวัน (ตามน้ำหนักตัว)
เหมาะสำหรับ: สายลีน เพิ่มกล้ามเนื้อแบบไร้ไขมัน สร้างกล้ามเนื้อคมชัดแบบนางแบบนายแบบ
หากคุณแม่ได้รับแคลเซียมมากเกินไปคือการเสริมวิตามินดีมากกว่าความต้องการในแต่ละวัน ซึ่งวิตามินดีจะช่วยให้ลำไส้เล็กดูดซึมแคลเซียมและจากนั้นก็จะช่วยลำเลียงแคลเซียมในกระแสเลือดเข้าสู่กระดูก คนท้องกินเวย์ได้ไหม ซึ่งการได้รับวิตามินดีมากเกินไปก็อาจทำให้คุณแม่ได้รับแคลเซียมมากเกินไป ทำให้เกิดแคลเซียมเกาะตามกระดูกได้ค่ะ
ผู้ที่มีอาการแพ้นมวัวไม่ควรรับประทานเวย์โปรตีน
โปรตีนสร้างประโยชน์ให้กับร่างกายอย่างไร
คุณแม่ตั้งครรภ์ควรระมัดระวังในการเลือกรับประทานอาหารเสริมทุกชนิดรวมถึงน้ำมันปลา โดยควรปรึกษาและแจ้งให้แพทย์ทราบทุกครั้งว่าคุณแม่ทานอาหารเสริมชนิดใดบ้าง เพื่อที่แพทย์จะได้ให้คำแนะนำและกำหนดปริมาณที่เหมาะสมไม่ให้เกินต่อความต้องการของร่างกาย
คำแนะนำในการรับประทานน้ำมันปลาสำหรับคนท้อง
วันกำหนดคลอด หรือ วันเกิดของลูกน้อย *: วันที่
อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากโรคต่าง ๆ ข้างต้น ยังมีการกล่าวถึงคุณประโยชน์ของเวย์โปรตีนในด้านอื่น ๆ อีกมาก ซึ่งต่างไม่สามารถระบุถึงประสิทธิภาพที่แท้จริงได้ เพราะในปัจจุบันมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอ จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมที่จะช่วยยืนยันได้อย่างชัดเจนต่อไปในอนาคต ผู้ใช้จึงไม่ควรปักใจเชื่อและก่อนตัดสินใจใช้ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลจากเวย์โปรตีนที่อาจกระทบต่อโรคหรือภาวะที่เป็นอยู่ด้วย
เมื่อมีอาการคนท้องแสดงออกมา สิ่งสำคัญที่ควรทำหลังจากนั้นคือ
เลือกเวย์โปรตีนแบบไหน ให้เหมาะกับตัวเอง?